마른 비만에 대해 알아보자
마른 비만, 즉 정상 체중이지만 체지방률이 높은 상태는 최근 많은 사람들에게 주목받고 있는 건강 문제입니다. 겉으로 보기에는 날씬해 보여도, 내부에서는 심혈관 질환이나 대사 증후군의 위험이 높아질 수 있습니다. 이처럼 마른 비만은 단순한 외모와는 다른 건강의 이면을 드러내며, 많은 이들이 간과하기 쉬운 부분입니다. 이러한 문제를 이해하고 예방하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다. 숨겨진 위험, 마른 … Read more
